Sensomotoriikka oman hyvinvoinnin tukena -kurssi, la 4.11.2017 klo 10–16

Aivojen ja hermoston välinen yhteistyö saa lihakset toimimaan. Kun kunnioitamme omia luonnollisia vahvuuksia motoriikassa ja liikkeessä vältymme loukkaantumisilta, oppiminen on helpompaa ja liike voi automatisoitua. Sensovalmennuksen eli toiminnallisen neurologian avulla ymmärrät omaa ajatteluasi, jolloin pystyt kehittämään toimintaasi perustuen omiin vahvuuksiin. Moneesti oppimisen ja motoriikan automatisoitumisen esteenä voi olla päälle jääneet primitiivirefleksit eli kehitysheijasteet. ”Olen huomannut Senso Reflex Expertinä että monesti [...]

Uni, nukkuminen ja MBB -seminaari, la 30.9.2017 klo 10–17

Suomen MBB yhdistys järjestää Kulttuurikeskus Sofiassa ”Uni, nukkuminen ja MBB” seminaarin lauantaina 30.9.2016. Seminaarissa tarkastellaan unta ja nukkumista Mind Body Bridging (MBB) -viitekehyksen ja menetelmän avulla. MBB on kliinisesti tutkittu ja aivotutkimukseen perustuva uudenlainen viitekehys ja menetelmä ihmisen psyykkisen ja fyysisen hyvinvoinnin ja suoriutumisen parantamiseksi. Mind Body Bridging menetelmän on kehittänyt psykiatri, psykoanalyytikko Stanley H. Block työtovereineen. Sitä voi käyttää [...]

Vuorovaikutustaidot parisuhteessa -kurssi, pe–su 24.–26.11.2017

Vuorovaikutustaidot parisuhteessa -kurssilla saat mahdollisuuden opetella puhumiseen, kuuntelemiseen ja ristiriitojen ratkaisemiseen liittyviä taitoja. Tällä vertaisohjaajien ohjaamalla kurssilla keskitytään ensisijaisesti taitojen opiskeluun, ei asioiden selvittämiseen. Ei sovellu kriisissä olevalle suhteelle. Kurssin teemat: – Kuinka kuuntelen toista? – Miten ilmaisen itseäni? – Mitä on riitely? – Miten tunteet vaikuttavat vuorovaikutustilanteessa? – Voiko ristiriitoja ratkaista luovasti? Ohjelma Perjantai 18.00 Päivällinen 19.00–n. 21.00 Kurssin [...]

Rikasta minua! -parisuhdekurssi, pe–su 13.–15.10.2017

Rikasta minua -parisuhteen rikastuttamisviikonloppu voi olla sinulle ja hänelle uuden alku. Kurssilla keskitytään: – olemassa olevan hyvän merkillepanemiseen ja sanoiksi pukemiseen – toiveiden ja tarpeiden rakentavaan ilmaisemiseen – läheisyyden lisäämiseen – arkisen ristiriitatilanteen ratkaisemiseen Kurssilla keskitytään suhteen vahvuuksiin ja mahdollisuuksiin. Tämän lisäksi etsitään yhteisiä konkreettisia tavoitteita ja keinoja niiden toteuttamiseen arjessa. Lisätietoa Rikasta minua kursseista Ryhmään otetaan 6 paria. Tietoa [...]

Sofian 10-vuotisjuhla, la 16.9.2017 klo 15.00

Kulttuurikeskus Sofia viettää 10-vuotisjuhlaa. Samalla osallistumme Suomi 100-vuoden ja reformaatio 500-vuoden viettoon. Tervetuloa vieraaksemme Kulttuurikeskus Sofiaan lauantaina 16.9.2017 klo 15.00. Ohjelma: Metropoliitta Ambrosiuksen tervehdys. Pyhän Efraimin kuoron konsertti. Ortodoksista kirkkomusiikkia sekä unkarilaisia kansanlauluja. Kiitosrukouspalvelus. Unkarin suurlähettiläs Vince Szalay-Bobrovniczky avaa Soli Deo Gloria-näyttelyn. Se esittelee Unkarin reformaation moniulotteisia kulttuurisaavutuksia. Tarjoilua. Ilmoittautumiset juhlaan 11.9.2017 mennessä: events@sofia.fi tai Petri Gyllström, puh. 010-2779765 Järjestäjinä Kulttuurikeskus Sofia, [...]

Muuri-elokuvaseminaari, la 14.10.2017 klo 13–16

Sofian kulttuurikeskuksen syksyn 2017  toinen elokuvaseminaari pidetään lauantaina 14. pnä lokakuuta. Silloin nähdään parhaan vieraskielisen elokuvan Oscar-ehdokkaana ollut ja Cannesin elokuvajuhlilla palkittu Omar eli Muuri. Palestiinalaisen ohjaajan ja käsikirjoittajan Hany Abu-Assadin elokuva kertoo rakkaudesta, vapaudenkaipuusta ja sodankäynnistä konfliktien repimän Lähi-idän sydämessä, Länsirannalla. Omar on nuori palestiinalainen leipuri, joka on rakastunut Israelin ja Palestiinan erottoman muurin toisella puolella elävään juutalaiseen Nadiaan. [...]

Kalevalainen jäsenkorjaus -kurssit

Kurssien järjestänä on Kansanlääkintäseura. Lisätietoja kursseista ja kurssihinnoista: http://www.kansanlaakintaseura.fi/ Ilmoittautuminen kursseille tekstiviestillä p. 040 582 6558 tai s-postilla simoturunen.fi@gmail.com Kurssipäivät: 16.-17.09.2017 Peruskurssi I 04.-05.11.2017 Peruskurssi II 03.-04.02.2018 Peruskurssi III 28.-29.04.2017 Peruskurssi IV Peruskoulutuksessa perehdytetään oppipojat ihmisen anatomiseen kokonaisuuteen; kuinka liikeradat vaikuttavat niveliin ja lihaksiin, kuinka hermopinteet aiheuttavat heijasteita muualle kehoon, miten veren- ja kudosnestekiertojen estyminen tunnistetaan ja miten niiden avaaminen suoritetaan: [...]

Kristinuskon puolustaminen alkukirkossa ja varhaisislamilaisena aikana -seminaari, la 4.11.2017 klo 13–16

Tutustumme professori, pappismunkki Serafim Seppälän johdolla varhaisten kristittyjen  elämään myöhäisantiikin Kreikassa. Lähtökohtana ovat kaksi tekstimuotoista apologiaa eli puolustuspuhetta keisarille kristittyjen vainoja vastaan. Samalla julkistetaan Seppälän uusi kirja Keisarin edessä, jossa nämä tekstit julkaistaan ensimmäistä kertaa suomeksi. Kirjaa on saatavissa seminaarin yhteydessä. Toisessa luennossa Seppälä käsittelee Lähi-idän kristittyjen apologisia tekstejä varhaisislamilaisena aikana: miten kristinuskoa puolustettiin 600–700-luvuilla? Seminaari on maksuton ja kaikille [...]

Ortodoksinen kirkko ja Eurooppa -seminaari, la 23.9.2017 klo 13–16

Seminaarissa pohditaan ortodoksisesta näkökulmasta kirkkojen asemaa nyky-Euroopassa. Millaisena yhteistyö eri kirkkokuntien ja muiden uskontojen, EU:n hallintoelimien ja valtioiden välillä näyttäytyy? Miten kirkot käsittelevät ajankohtaisia haasteita kuten rajusti kasvavaa maahanmuuttoa, ihmisoikeuskysymyksiä ja ilmastonmuutosta? Seminaarin painopisteenä ovat erityisesti Länsi-Euroopan ortodoksit. Alustajana Euroopan kirkkojen konferenssin (EKK) pääsihteeri, rovasti Heikki Huttunen. Seminaari järjestetään yhteistyössä Athoksen ystävät ry:n kanssa. Seminaari on maksuton ja kaikille avoin. [...]

Um Shmum – Seitsemän tuntia kuolemaan -elokuvaseminaari, la 14.10.2017 klo 13.00

Sofian kulttuurikeskuksessa keskustellaan 14.10.2017 klo 13.00 Israelin ja Palestiinan konfliktista. Seminaarissa nähdään suomalais–israelilaisen Gideon Gitain ohjaama dokumenttielokuva ”Um Shmum – Seitsemän tuntia kuolemaan", joka kertoo Israelin ja YK:n vaikeasta suhteesta. Elokuvan taustoista kertoo toimittaja Hannu Reime. Elokuvaseminaari on kaikille avoin ja maksuton. Ilmoittautuminen 13.10. mennessä: reception@sofia.fi tai puh. 010–277 900. Tervetuloa!