Villiyrttiretki, la 26.5.2018 klo 13–16

Teemme luontoretken kauniiseen Kallvikinniemeen. Matkalla poimimme yrttikasveja ja keskustelemme kasveista ja niiden kulttuurihistoriasta Suomessa; Lönnrotin Flora Fennica, Rautavaaran Mihin kasvimme kelpaavat ja modernit opaskirjat ovat mukana. Lopuksi palaamme Sofiaan ja paistamme nokkoslettuja yrttien kera. Oppaana on Ulla-Maija Rouhiainen, Helsinki- ja Suomi-opas ja tietokirjailija. www.ullisexperience.fi Retken hinta on 25€/hlö. Ilmoittautuminen 25.5. mennessä: reception@sofia.fi tai puh. 010–277 900. Retkelle otetaan enintään 20 osallistujaa. Ohjelma: [...]

Ympäristöahdistus ja toivo -seminaari, la 5.5.2018 klo 13–17

Seminaarissa keskustellaan ympäristöahdistuksen ongelmasta ja pohditaan, miten yhteiskunnassa olisi mahdollista rakentaa kestävää toivoa. Lähtökohtana on ympäristötutkija, teologi Panu Pihkalan tuore teos Päin helvettiä? Ympäristöahdistus ja toivo (Kirjapaja 2017). Puhujina mm. BIOS-tutkimusyksikön koordinaattori, taiteilija Antti Majava, opintopsykologi Sanni Saarimäki, TT Panu Pihkala ja metropoliitta Ambrosius. Seminaarin osallistumismaksu on 25€, sis. välipalan ja iltapäiväkahvit. Ilmoittautuminen 4.5. mennessä osoitteeseen reception@sofia.fi tai puh. 010–277 900. Ennen [...]

Nikolai Roerich taiteilijana, ajattelijana ja rauhantekijänä -seminaari, la 28.4.2018 klo 13–16

Nikolai Roerich (1874–1947) oli venäläinen taiteilija, tutkimusmatkailija, kirjailija ja filosofi. Hän oli myös merkittävä yhteiskunnallinen vaikuttaja, joka tunnetaan kulttuurinsuojelun edelläkävijänä. Eräässä esseessään hän nimittää kulttuuria kauneuden puutarhaksi: ”Henkisyys, uskonnollisuus, sankarillisuus, hyväntahtoisuus, kärsivällisyys ja kaikki muut Sydämen tulet – eivätkö ne kasvakin Kauneuden puutarhassa? Kauneudesta ja Kulttuurista pois kääntyminen saa aikaan ainoastaan tuhoa. Sen sijaan kaikki loistavat renessanssikaudet ovat syntyneet silloin [...]

Tie tuntemattomaan -elokuvaseminaari, la 24.3.2018 klo 13–16

Katsomme Tie tuntemattomaan -dokumenttielokuvan (1996, 64 min) venäläisten sotilaitten kohtalosta Suomessa 1918. Sisällissodan alkaessa maassa oli vielä noin 40 000 venäläistä sotilasta, joista 10 000 jäi valkoisen Suomen alueelle. Suurin osa sotilaista suljettiin vankileireille. Elokuvassa käsitellään myös venäläisten siviilien kohtaloita. Elokuvan esittelee sen ohjaaja Seppo Rustanius. Elokuvaseminaari on maksuton. Ilmoittautuminen 23.3. mennessä: reception@sofia.fi tai puh. 010–277 900. Ohjelma klo 13.00 [...]

Isä Ambrosiuksen luentosarjat

Tutustumme ortodoksisuuteen isä Ambrosiuksen johdolla. Tilaisuudet järjestetään seuraavina päivinä klo 17.15–18.30: Matkalla pääsiäiseen -luentosarja ti 20.3. Kärsimyksestä ylösnousemukseen ti 27.3. Pääsiäisen lahja ja salaisuus Luennot liturgisesta traditiosta ke 25.4. Kirkon liturgisen elämän lähtökohdat ke 2.5. Ortodoksisuus – liturginen uskonto ke 9.5. Messu, askeesi ja mystiikka Luennot ovat maksuttomia ja kaikille avoimia. Luentojen jälkeen yhteistä keskustelua aulakahvilassa. Sieltä voi ostaa kylmiä [...]

Äitienpäivä Sofiassa, su 13.5.2018

Sofian ravintolassa juhlakattaukset klo 11.30–14.00 ja 14.30–16.30. Menu Lasillinen kuohuvaa äideille *** Vihersalaattia ja sitrusvinaigrettea Parsa-perunasalaattia Mozzarella–paprika–chilisalaattia Savulohi–couscous–salaattia Marinoituja herkkusieniä ja oliiveja Paahdettuja vihanneksia Varhaisperunaa *** Grillattua, inkiväärillä ja soijalla maustettua kananpoikaa  Paistettua lohta, porkkana–voikastiketta ja haudutettua fenkolia Myskikurpitsarisottoa, pestomajoneesia ja punasipulia (vege)      Meiltä löytyy myös vegaaniannokset Rosmariinilla pintamaustettua kermaperunaa *** Jälkiruokabuffet, jossa talon kakkuja, juustoja ja itsetehtyjä hilloja Kahvia/haudutettua [...]

Punaiset esiliinat -elokuvaseminaari, la 17.3.2018 klo 13–16

Katsomme vuonna 1997 valmistuneen Punaiset esiliinat -dokumenttielokuvan (65 min), joka kertoo naisista Suomen punakaartissa vuoden 1918 sisällissodassa. Heitä oli huoltojoukoissa, sairaanhoitajina, vartiointitehtävissä ja myös aseellisessa toiminnassa. Elokuvan esittelee sen ohjaaja Seppo Rustanius. Näytöksen jälkeen keskustelua. Elokuvaseminaari on maksuton. Ilmoittautuminen 16.3. mennessä: reception@sofia.fi tai puh. 010–277 900. Ohjelma klo 13.00 Seminaarin avaus klo 13.10 Elokuvan esittely, ohjaaja Seppo Rustanius klo 13.30 [...]

Tunne motivaatiosi ja saavuta tavoitteesi -valmennus, la–su 17.–18.3.2018

Montako päivää tarvitset muuttaaksesi elämäsi? Toisinaan ihmiset yrittävät vuosia ratkaista ongelmansa, käyvät konsultaatioissa, lukevat kirjoja, suorittavat meditaatiota ja katselevat YouTubesta viisaita luentoja, kuinka elämänsä voisi muuttaa. Totuus on, että vain sinä itse voit muuttaa jotakin! Tarvitaanko siihen vuosia?  – EI! Kahdessa päivässä se on mahdollista, jos olet vihdoin valmis saavuttamaan tavoitteesi! Kysytkö itseltäsi? – Miten voin saada MOTIVAATION ja alkaa vihdoin [...]

Terapeuttinen ateljee, pe–su 13.–15.4.2018

Kevään valossa ja mielen hiljaisuudessa leväten, kuviin sukeltaen Terapeuttinen Ateljee on pääosin itseohjautuva kuvataiteellinen viikonlopputyöpaja. Se on suunnattu taideterapian ryhmäkokemusta entuudestaan omaaville, jotka haluavat ylläpitää tai syventää terapeuttista kuvailmaisuaan. Alkuvirittelyjen jälkeen kukin toimii ryhmässä itsenäisesti ja omassa tahdissaan. Ateljeen vetäjä ei toimi terapeuttina tai ohjaajana. Hän on järjestelijä ja mahdollistaja, joka vetää alkuvirittelyt ja jakamistilanteet sekä vastaa materiaaleista ja välineistä ja [...]

Hiljaisuuden päivä

Tulevat hiljaisuuden päivät: la 24.3.2018 klo 9.30–16.00 la 19.5.2018 klo 9.30–16.00 Pysähdy päiväksi. Hiljaisuus ravitsee ja elvyttää kiireestä rasittunutta mieltä ja kehoa. Sofian retriitti suo päivän sinulle ja sinun hiljaisuudellesi. Aloitamme aamupalalla, jonka aikana valmistaudumme päivään. Päivän aikana hiljaisuutta tuetaan yhteisillä meditaatiohetkillä ja sitä avaavilla teksteillä. Yhteinen lounas on osa retriittipäivää. Sofian kaunis merellinen ympäristö tarjoaa mahdollisuuden ulkoiluun, Pyhän Sofian kappeli [...]