Kallvikinniemen rauha kutsuu pysähtymään, hiljentymään ja antamaan keholle ja mielelle mahdollisuuden palautua ja ladata uutta energiaa talven kynnyksellä. Kokeneet joogaohjaajat Antti Palokangas ja Antti Heikinheimo johdattavat joogaan ja meditaatioon lempeästi. Tämä ryhmä on tarkoitettu vain miehille.

Länsimaissa joogaa on pidetty naisten harrastuksena, vaikka lajin syntyseuduilla Intiassa joogaa ovat harrastaneet vain miehet ylimmistä yhteiskuntaluokista. Viime aikoina myös miehet ovat heränneet etsimään vastauksia omaa sisintä koskeviin kysymyksiin joogan kautta. Miesten ryhmässä joogaa lähestytään fyysisestä aspektista ja vasta sen jälkeen päästään rentoutumaan ja hiljentymään meditaation avulla.

Ohjelma:
10.00 Joogaharjoitus ja meditaatio
12.30 Lounas
14.30 Joogaharjoitus ja meditaatio
16.30 Iltapala
17.00 Sauna

Kurssin hinta: 50 euroa sis. ohjauksen, ohjelman mukaiset ateriat ja saunan. Majoitusmahdollisuus 50 €/yö/1hh.
Opettajat: Antti Palokangas ja Antti Heikinheimo
Sitovat ilmoittautumiset 26.11. mennessä alla olevalla lomakkeella: