Joogaopetusta ja hierontaa

Järjestämme kahden tunnin joogan joka lauantai klo 10-12 (katso poikkeukset ohesta). Parillisina viikkoina vetäjänä nepalilainen joogi Damu Joshi. Opetus tapahtuu englanniksi.

Thea Heiken yin-jooga alkaa syksyllä 2020. Lempeä yin-jooga sopii kaikille. Ohjaus suomen kielellä. Thean joogatunnit lauantaisin parittomina viikkoina.

Tullessasi joogatunnille varmista vastaanotosta harjoitussalin sijainti.

Joogatunnit ovat maksuttomia.

Damu Joshi on myös kokenut hieroja, joka taitaa sekä klassisen hieronnan että thaihieronnan. Hieronnan hinta on 50€/tunti, aikoja voi varata Sofian vastaanotosta.

Lisätietoa ja varaukset: p. 010 277 900, reception@sofia.fi

Tietoja Damu Joshista löytyy myös hänen nettisivuiltaan http://joshidamu.wix.com/hoitohieronta ja Facebook-sivuiltaan https://www.facebook.com/Hoitohieronta

Tulevat lauantaijoogapäivät Sofiassa:

lauantaisin klo 10-12

8.8. Damu
15.8. Thea
22.8. Damu
29.8. Thea
5.9. Damu
12.9. Thea
19.9. Damu
26.9. Thea
3.10. Damu