Luontoretriitti, 20.–22.5.2016

Sofiassa ikoneita kalliota 002

Valitettavasti retriitti joudutaan siirtämään toiseen ajankohtaan, joka ilmoitetaan myöhemmin. Pahoittelemme!

 

Perjantai–sunnuntai 20.-22.5.2016

Sofiaa ympäröivä kaunis luonto ja Pyhän Viisauden kappelin rukouspalvelukset kutsuvat hiljentymään. Teemana on hiljaisuus, mutta paneudumme mielen hälinän hiljentämiseen myös keskustellen, rentoutuen ja erilaisten harjoitusten avulla. Ohjaajana FM Helena Nuutinen.

HInta 189€, sis. ohjelman sekä täysihoidon yhden hengen huoneessa.

Ilmoittautuminen 6.5. mennessä: reception@sofia.fi  tai p. 010-277900.

 

Olet tervetullut luontoretriittiin nauttimaan hiljaisuudesta, keväisen luonnon ihmeistä ja eheyttävästä yhteydestä Luojaamme. Meitä ympäröivät nykyisen elämänmuodon monenlaiset paineet ja niiden keskellä on vaikea rauhoittua: mielen hälinä ei helpolla hiljene. Ja kuitenkin me kaipaamme elämäämme eheyttä ja rauhaa.

Kulttuurikeskus Sofiaa ympäröivä upea luonto ja Pyhän Viisauden kappelissa toimitettavat rukouspalvelukset ovat meille tämän retriittiviikonlopun aikana polkuja uuteen sopimukseen oman elämän kanssa. Saamme avata aistimme luovan Luojan luomalle luonnolle pienissä yhteisissä tehtävissä, Pyhälle Viisaudelle rukouspalveluksissa ja oman huoneemme hiljaisessa mietiskelyssä.

Retriitti tarkoittaa sivuun vetäytymistä, siirtymistä hetkeksi pois arjesta. Viikonlopun aiheena on hiljaisuus, mutta paneudumme mielen hälinän hiljentämiseen myös keskustellen, rentoutuen ja erilaisten harjoitusten avulla. Tämän lisäksi päiväohjelmaan kuuluu yksin ja hiljaisuudessa olemista. Kunnioitamme omaa ja toisten hiljaisuutta:

– Retriitti on kännykkävapaata aluetta: voit antaa puhelinnumeroni kotijoukoille ja sulkea oman puhelimesi.
– Jos tulet ystäväsi kanssa, anna kuitenkin rauha itsellesi ja ystävällesi.
– Jos olet kokenut äskettäin elämässäsi pahan kriisin, retriitti ei ehkä ole ajankohtainen aivan vielä.

Varaa mukaasi lämpimät ja mukavat vaatteet sekä ulkona että sisällä työskentelyä varten. Muista villasukat! Ulkona ollessamme liikumme vain vähän, joten huomioi sopivat kengät!

Tähän retriittiin olette kaikki tervetulleita: Sinun ei tarvitse kuulua ortodoksiseen kirkkoon.

Ohjelma 
Perjantai 20.5.

15.00–16.30 Saapuminen Sofiaan ja majoittuminen
16.30 Mahdollisuus osallistua ehtoopalvelukseen Pyhän Viisauden kappelissa
17.00 Tervetuloa retriittiin! Aloitus, käytännön asioita ja laskeutuminen hiljaisuuteen Yhteinen tehtävä luonnossa Rentoutuminen ja mielikuvamatka sisällä
19.00 Iltapala ja sauna

Lauantai 21.5.

8.00 Aamupala
9.00 Yhteinen luontohetki
10.00  Mahdollisuus osallistua liturgiaan Pyhän Viisauden kappelissa
11.30 Lounas, ulkoilua ja lepoa
14.00–17.00 Oman elämänkulun rakentaminen luonnon avulla
Omakustanteinen päiväkahvi aulakahvilasta Sinulle sopivana hetkenä
17.00 Päivällinen
18.00 Yhteinen luontohetki ulkona
19.00 Sauna
Omakustanteinen iltapala aulakahvilasta Sinulle sopivana hetkenä

Sunnuntai 22.5.

8.30 Aamupala
9.30 Yhteinen retki luonnon ihmeisiin ja sen jälkeen omaa hiljaisuutta
11.30 Lounas
12.30 Pysähdymme kuuntelemaan itseämme ja toisiamme luonnosta kerätyn materiaalin välityksellä Luonnossa liikkumista ja lepoa
14.30 Päiväkahvi, retriitin lopetus ja kotiinlähtö

klo 15.00 alkaa Helena Nuutisen toteuttama Rajalta – Suomen Kansan Vanhoista Runoista ja itkuvirsistä koottu ohjelma. Retriittiin osallistuneet ovat tervetulleita mukaan. Tilaisuus on maksuton.

Retriitin toteuttaa yhdessä Sofian kanssa
Helena Nuutinen
FM, Logonomi
Kalevan Nainen
Hiljaisuuden retriitin ohjaaja, Luontoyhteysohjaaja
050-3016400
helena.nuutinen@mielenkieli.com
www.mielenkieli.com